1)第26章 改进小师妹的拳法_武侠之绝世武神
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  宋一阳穿上石青色袍子,腰间绑着一根青色仙花纹带,一头浓黑微卷的长发,被他用黑布扎在脑后,这个造型有点像锦衣卫中的甄子丹的造型,一双湖水般清澈的眸子,充满着透进世间的沧桑。

  他看着林月仙,心中微微一动,缓步越过林月仙,朝着庭院走去,淡淡的声音传了过来:跟我到庭院来。

  宋一阳缓步来到庭院,摆起了工字伏虎拳的拳架子:师妹,今晚我要改正你拳法中的一些缺点。你虽然只是想强身健体,但是现在的社会,你不把武功练好,只有别人欺负你。我在时没有人敢欺负你,若是我不在呢,你有找谁?找父亲?若父亲有事呢,你又找谁?

  师兄林月仙张张zui,没有往下说。她虽然有心反驳,但是他知道宋一阳说的没错。

  宋世军的拿手功夫很多,但是这几个月,他只教宋一阳一套工字伏虎拳,所以宋一阳打来打去,就是这一套工字伏虎拳

  林月仙十六七岁的年纪,有些孩子气,再加上宋世军平日里的宠爱,性子未免有些调皮和任性。

  不过每次练功的时候,或者在宋一阳面前的时候,都是很安守本分。

  宋一阳两世为人,他明白宋世军这是在磨他的性子,估计再过几天,就会教他其他的东西。

  他这套拳法,早已境彻底的练熟了,真正的做到硬桥硬马,桥手刚劲之极,宋世军说过,更他练到桥手刚劲才会教她其他的功夫。

  工字伏虎拳,别看是个基础的拳法。但是好处显而易见。

  宋一阳道:父亲平日里,教你功法,你却都是敷衍,前几天那个莫家成,让你没有了主见,这是要不得的。

  工字伏虎拳是洪拳的基本拳法。分为两个套路,分别是工字拳和伏虎拳。既可以拆开来练,又可以合到一起。

  宋一阳缓缓说出:将工字拳和伏虎拳合到一起的工字伏虎拳,可以很好的锻炼腿部的力量。不用再站桩那样枯燥,也能达到练腿的效果,是很好的活桩。

  当下准备了一些钢圈,套在小师妹的手臂上,让小师妹打起工字伏虎拳。

  宋一阳在一旁道:胳膊上戴上铁环,既令手臂负重,增加力量,也可以很好的锻炼手劲。

  洪拳临阵对敌的时候,最大的特点便是猛打猛攻。然而,想要猛打猛攻,必须要扎实的硬马和过人的桥手才行。这套工字伏虎拳包含了南派洪拳的各种步型,步法,与手型手法。工字拳注重的是腰马的扎实,伏虎拳则更注重桥手的紧密。只要练好这套拳,便能打下很好的南拳基础。他现在是为小师妹好,既然成为了他的女人,自然实力要强上一点,他才不要花瓶在家摆着,到时候,他在外面与人争斗,家里又被人抄了,没有一个武功好点的女人是不行的。

  宋一阳看着空地上练拳的林月仙,有时点

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