顶点一代球神张铁汉!
返回球队的第一天,德里内尔就让全队做了身体检查,主要检查身体的脂肪含量,以看看假期里球员们有没有变胖,结果全队几乎全都不合格,只是两周时间,全队几乎所有球员体重都有一些增长,其中最严重的要输卡萨诺和佩利佐利,这两人在假期里在家过了个圣诞节,也没有出去度假,大概也正是这个球员,让他们生活的太安逸了,不运动就导致肥肉长了起来。
“最近几天,体能训练强度增加一倍!”德里内尔就留下这一句话,让所有球员都叫苦不止了。
日常训练中,最辛苦的就是体能修炼,那种训练完全就是不断的消耗体力,虽然有专业体能教练指导,训练也很科学,不会让球员们觉得太劳累,可有些训练完全是在挑战耐力,进行的相当辛苦。
张铁汉算是特殊的一个。
德里内尔没过多对他要求什么,甚至他连身体检查都不需要,因为大家都能看出来,张铁汉和放假离开时一模一样,甚至感觉还强壮了不少,那种精神头可不是能装出来的,更何况,在波努尔的大嘴巴下,大家都知道张铁汉已经训练了一周时间,假期对他根本没什么影响。
于是几天的体能训练开始了。
这完全可以称作是减肥训练,训练强度可不小,为了让球员能尽快找回体重,德里内尔和俱乐部的体能教练布森进行了一番交流,然后布森就来指导每个人的训练,这是让球员们叫苦不止的开始。
有布森在,德里内尔就不担心高强度的训练影响球员们的身体状态,于是他就放手让所有人进行这种训练,并且还按照布森的要求,让每个球员每天两顿要在俱乐部吃准备好的营养餐,那对所有人来说,都是非常痛苦的折磨。
就连张铁汉也有些受不了罗马俱乐部的营养餐。
他虽然在假期没有增肥。但德里内尔还是要求他和其他人一样在俱乐部吃两顿营养餐,以维持他身体和健康状况,尤其现在的冬季,最容易受到伤病影响的时候。营养餐可以最大限度的保证饮食安全以及健康状况,在这方面而言,其实张铁汉完全不担心什么,但他也不想搞特殊化,只能和其他人一样苦着脸咽下这些简直可以称之为‘折磨’的食物。
“原来这小老头这么狠……我还以为他很慈祥……”卡萨诺的抱怨声就没止住过。
最近就属他最倒霉。
也是因为他在假期里体重增加的太多了,一磅听起来虽然不多,但对一个足球运动员来说,那表示他的体能、耐力都下降了,身体状况也下滑了不少,于是布森针对他做的工作最多。他也成了全队最难熬的人。
在体能训练之余,德里内尔宣布了最近主攻的战术阵型--4231。
在圣诞节,德里内尔完成了上
请收藏:https://m.bqgbb.cc
(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)