章之杏揉了揉自己的额头,烦透了这种冷嘲热讽。
这种口嫌体正直的关怀，章之杏只有在心情好时才受用，在这种情况下,她只感到厌烦。
章之杏缓缓起身，不再理睬宋泓朗。
宋泓朗抓住章之杏的手就要往外走。
章之杏皱着眉头,想要用劲儿甩开，却是徒劳。
她索性半蹲着身体,挣扎着想扯开自己的手。
宋泓朗回头看她一眼,手劲儿更大了。
就这样,在两人一拉一扯之间，不知不觉已经到了操场。
宋泓朗这时候才松后,他指着操场道：“跑。”
有病吧？
章之杏最讨厌剧烈运动,才不理他,转头就要走。
宋泓朗看着她的背影道：“你要想练好跳高就跑。”
章之杏脚步顿了下,继续走。
宋泓朗的话音冷极了，“你不愿意放弃比赛，又不愿意学着跳高,你知道你有多大概率受伤吗？”
好几秒，他声音轻了些，也苦了些：“章之杏,就算你再怎么不想和我接触,为了你自己不受伤,跟着我练习好不好？”
章之杏沉默了几秒，停住了脚步。
她转身走到操场上,面上没有过多表情。
宋泓朗愣了下，连忙走了几步过去，道：“先慢跑两圈。”
章之杏不太擅长跑步,也不喜欢跑步。
于是她有些迟疑地问道：“一圈差不多就可以了吧？”
宋泓朗顿了下道：“一般来说可以，但你不常运动，两圈才足够。”
章之杏有些不乐意了。
但是章之杏还是咬咬牙跑了起来。
章之杏高估了自己的体力，第一圈跑到一半，她就已经直不起腰来了。
宋泓朗站在她旁边的跑道上，原地跑动着，“继续。”
章之杏撑着腿，气喘吁吁。
她吸了几口气，继续跑了起来。
一圈过后，章之杏连连摆手，“不行了，不行了我真的跑不动了。”
宋泓朗微微皱眉，一手将章之杏拉起来，“我带着你跑，你跟我的脚步。”
他一手搂住她的腰部，一边带着她跑动着。
章之杏几乎整个身子都软倒在他怀内，就这样被他拖着跑完了全程。
宋泓朗看着怀里窝着的脸色微红眼睛水润的她，心跳得快极了。
他搂紧了她的腰部，可是下一秒，他却松了手，将章之杏轻轻放在了塑胶跑道上。
等了一会儿，章之杏似乎终于平复了呼吸。
宋泓朗不再看她，道：“你跟着我做一下热身活动，拉伸一下。”
章之杏照办。
热身运动过后，宋泓朗带着她回到了体育馆。
这时候已经接近放学时分了，体育馆的已经只剩下寥寥几人了。
宋泓朗站在起点处道：“背跃式跳远的助跑并不是直的，而是先直，再弧，步数大概是8-12步，你可以选择你适合的步数。”
宋泓朗跑动，流畅的助跑后，他仰身，身体以一个漂亮的弧度轻松过杆。
他起
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