章之杏揉了揉自己的额头,烦透了这种冷嘲热讽。
这种口嫌体正直的关怀,章之杏只有在心情好时才受用,在这种情况下,她只感到厌烦。
章之杏缓缓起身,不再理睬宋泓朗。
宋泓朗抓住章之杏的手就要往外走。
章之杏皱着眉头,想要用劲儿甩开,却是徒劳。
她索性半蹲着身体,挣扎着想扯开自己的手。
宋泓朗回头看她一眼,手劲儿更大了。
就这样,在两人一拉一扯之间,不知不觉已经到了操场。
宋泓朗这时候才松后,他指着操场道:“跑。”
有病吧?
章之杏最讨厌剧烈运动,才不理他,转头就要走。
宋泓朗看着她的背影道:“你要想练好跳高就跑。”
章之杏脚步顿了下,继续走。
宋泓朗的话音冷极了,“你不愿意放弃比赛,又不愿意学着跳高,你知道你有多大概率受伤吗?”
好几秒,他声音轻了些,也苦了些:“章之杏,就算你再怎么不想和我接触,为了你自己不受伤,跟着我练习好不好?”
章之杏沉默了几秒,停住了脚步。
她转身走到操场上,面上没有过多表情。
宋泓朗愣了下,连忙走了几步过去,道:“先慢跑两圈。”
章之杏不太擅长跑步,也不喜欢跑步。
于是她有些迟疑地问道:“一圈差不多就可以了吧?”
宋泓朗顿了下道:“一般来说可以,但你不常运动,两圈才足够。”
章之杏有些不乐意了。
但是章之杏还是咬咬牙跑了起来。
章之杏高估了自己的体力,第一圈跑到一半,她就已经直不起腰来了。
宋泓朗站在她旁边的跑道上,原地跑动着,“继续。”
章之杏撑着腿,气喘吁吁。
她吸了几口气,继续跑了起来。
一圈过后,章之杏连连摆手,“不行了,不行了我真的跑不动了。”
宋泓朗微微皱眉,一手将章之杏拉起来,“我带着你跑,你跟我的脚步。”
他一手搂住她的腰部,一边带着她跑动着。
章之杏几乎整个身子都软倒在他怀内,就这样被他拖着跑完了全程。
宋泓朗看着怀里窝着的脸色微红眼睛水润的她,心跳得快极了。
他搂紧了她的腰部,可是下一秒,他却松了手,将章之杏轻轻放在了塑胶跑道上。
等了一会儿,章之杏似乎终于平复了呼吸。
宋泓朗不再看她,道:“你跟着我做一下热身活动,拉伸一下。”
章之杏照办。
热身运动过后,宋泓朗带着她回到了体育馆。
这时候已经接近放学时分了,体育馆的已经只剩下寥寥几人了。
宋泓朗站在起点处道:“背跃式跳远的助跑并不是直的,而是先直,再弧,步数大概是8-12步,你可以选择你适合的步数。”
宋泓朗跑动,流畅的助跑后,他仰身,身体以一个漂亮的弧度轻松过杆。
他起
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