不好意思的挠挠头,对剑灵笑道。
“说白了,人的体内有上、中、下三个丹田,位置分别在脑、心、脐下三寸,分别是藏神、气、精之处。储存灵气的地方,就是在下丹田之处。”
“你不是说中丹田才是藏气之处么?”李轩摸着自己的心口说道。
“神说的是灵魂、精神;气说的却不是灵气,而是一个叫做心力的东西,心力散发出去,是像空气一样能够散播很远的,所以才叫气;精说的才是灵气,灵气是修士的根本,所以才说是人体之精。你之所以做不到滞灵,就是因为你找不到下丹田、储气之地。”
“脐下三寸...”李轩低下头来,寻找着剑灵所说的关于下丹田的位置。
“不是那样找的,要找到下丹田并做到滞灵的话,就要做到内视。内视即合闭双目,观窥体内的某一部位。修练中,当以目内视时,思想易集中,元气充沛,返视内照,心平躁释,容易入静。这里所指的内视并非用眼睛直接看丹田,而是用意念查看丹田的情景,通过这种意念"看"到了自己体内的丹田,这就叫做内视丹田。你试一下。”剑灵又位李轩解释起来。
“好,我试试,”李轩盘坐下来,闭上眼睛,尽力的去查看自己体内丹田之处,可是无论他怎么努力都做不到内视。
“记着我刚才的话,深呼吸,思想集中,心平躁释。”剑灵在一旁指引道。
“思想集中,心平躁释...”李轩深吸几口气,把心静下来,尽力的想象着自己能够查看到身体中的情况。
渐渐的,李轩仿佛看到了一个雾蒙蒙的世界,接着,雾蒙蒙的世界慢慢变得清晰起来,李轩也说不上这里是什么样子的,只是感觉到,这个世界仿佛很大,比将军府还大上好多倍。(未完待续)
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